Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
500 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 71.11g | Carb: 14.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina140218's weight history
|