Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 102.14g | Carb: 128.15g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: МарС Мини, Чай, МарС Мини, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nara001's weight history
|