|
Попа 103, ляшечка 60
|
141.1 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 104.83g | Carb: 123.08g.
Breakfast: NL International Масло Авокадо, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ржаной Хлеб, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|