Wanessa Generoso Cunha Da Silva's Journal, 30 May 2020

Almoço,depois de 16h de JI

167.6 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

368 kcal

Fat: 24.19g | Prot: 16.41g | Carb: 22.97g.   Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Pepino (com Casca). more...

1981 kcal

Activities & Exercise: subir escadas - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...