Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 78.27g | Carb: 103.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черешня, Помидоры, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ice Queen Щербет Клюква. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|