Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 70.63g | Carb: 155.33g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимонная, Мерси Конфеты, Петмол Сливки 22%, Петмол Сливки 22%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окраина Сосиски Молочные, Roi Thai Кокосовое Масло, Hortex Брюссельская Капуста. Dinner: Storck Мягкий Ирис в Шоколаде , Варенье, Коркунов Конфета, Мерси Конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окраина Холодец Куриный, Петмол Сливки 22%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Окраина Салями Венская, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русский Хлеб Лаваш. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
samshi's weight history
|