Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 26.33g | Carb: 61.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Капуста Белокочанная. Dinner: Яйцо Всмятку, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Квас, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena8005's weight history
|