Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 43.03g | Carb: 202.33g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Магнит Сыр Эдам 50%, Угощение Славянки Баклажаны в Аджике. Lunch: Квашеная Капуста, Горчица, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, МарС Шоколадный Батончик. Dinner: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
|
378 kcal
|
Activities & Exercise:
хотьба - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|