Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 118.19g | Carb: 99.77g.
Breakfast: Лента Говядина Тушёная, Макфа Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Мясо Индейки, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачок. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|