Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
2107 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 171.20g | Carb: 226.18g.
Breakfast: Кашино Крупа Гречневая Ядрица, Сахарный Песок, Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ura M's weight history
|