Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 144.02g | Carb: 205.15g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Замороженная Вишня, Овсяные оладьи с сыром дор блю. Lunch: НБХ Хлеб Хмелевой с Семками, Kaserei Champignon Дор Блю Сыр, Филе Индейки Вареное (К). Dinner: Филе Индейки Вареное (К). Snacks/Other: Dalla Costa Паста Конкильи ( Ракушки), Now Foods Омега 3, Белоцерковский Творог 0%, Alpro Соевое Молоко Unsweetened. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.slastina's weight history
|