Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 102.71g | Carb: 255.94g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Сметана 20%, Окрошка с Филе без Заправки, Благодей Квас Окрошечный. Lunch: Сушки, Салат Овощной, Гречка Отварная, Кисель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Соломка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenbum's weight history
|