Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
253.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 55.06g | Carb: 111.03g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иней Говядина Отборная. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Иней Говядина Отборная, Банан. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандарт, Грейпфрут, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|