Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
211.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
3191 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 337.95g | Carb: 260.25g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, BSN Amino X, Maxler Amino BCAA 4200. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|