Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 116.59g | Carb: 224.10g.
Breakfast: Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Базилик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Кефир 1%, Чай, Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Кефир 1%, Толстолобик Жареный, Толстолобик. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай, Яблочное Варенье, Лаваш, Сыр Российский. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|