Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 116.91g | Carb: 71.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Цукор, Белковый Торт, Ферма Сулугуни, President Сметана 10%, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Lunch: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Азовские Пампухи Лаваш Армянский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|