Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 58.98g | Carb: 243.83g.
Breakfast: Чай, Имбирный Чай, Варенье, Хлеб с Отрубями, Базилик, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш, Чай, Варенье, Базилик, Сало, Хлеб с Отрубями, Гречневый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Майонез, Кефир 1%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Лаваш. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|