|
Таких цифр на весах я не видела уже 4 года😊
|
134.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 121.59g | Carb: 52.10g.
Breakfast: Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Базилик. Dinner: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|