Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 72.76g | Carb: 107.54g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, ВкусВилл Икра Лососёвая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречневые Макароны, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Dinner: Говядина Тушеная, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Грудинка Особая. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МилаяЛюдмила68's weight history
|