Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 62.00g | Carb: 224.51g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мёд, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Магнит Слива, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вкуснотеево Масло Сливочное, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Магнит Помидоры Черри. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|