Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 92.67g | Carb: 133.35g.
Breakfast: Суши Повар Имбирь Маринованный, De Luxe Шампиньоны , Козуб Сулугуни, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Томатная Паста, Новус Лаваш Висiвковий, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Norven Форель, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Dinner: Хомка Семечки Очищенные, Santavita Кунжут, Овостар Белок Яичный, Фоззи Яблоко Семеренко, Премия Лаваш. Snacks/Other: President Творог 9%, Салат Салат, Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Огурец, Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Куриное Филе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|