Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 75.80g | Carb: 109.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Сливы, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|