Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 78.60g | Carb: 104.29g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Карась, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliona Lazutkina's weight history
|