Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
2694 kcal
|
Fat: 130.29g | Prot: 61.00g | Carb: 297.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лужайкино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Сладкая Булочка, Азбука Молока Бифилайф, Любимо Бифилайф. Dinner: Гренки Домашние, Miller Пиво, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сахар, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|