Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 72.15g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окское Яичный Белок, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Зея Мармелад Сочная Долька, KDV Солярики . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин0409's weight history
|