Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 53.11g | Carb: 153.96g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), АТБ Банан. Lunch: Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. Dinner: Almette Крем Сыр с Редисом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинский Сыр Адыгейский, Редис, Руккола. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Зеленая Зимняя Тыква, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|