|
Спасибо разгрузке...
|
135.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 61.05g | Carb: 85.92g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Мёд, Магнит Персик, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Слива, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|