Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 87.21g | Carb: 66.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Манго, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Dinner: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Лента Авокадо, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|