Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 144.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 132.92g | Carb: 26.91g.
Breakfast: Соль, Домик в деревне Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1756 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|