Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 98.12g | Carb: 110.18g.
Breakfast: President Сметана 10%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Сулугуни, Білоцерківський Творог 0%, Яйцо, Своя Лінія Молоко 1%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Ферма Сулугуни, Клубника, Помидоры, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Snacks/Other: Кофе Мокко, Яготинское Молоко 1%, Торт Наполеон. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|