Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 54.81g | Carb: 118.77g.
Breakfast: Финик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярмарка Суп по Итальянски, Лента Сыр Адыгейский , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
123's weight history
|