Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 59.93g | Carb: 117.58g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Create Какао Добавь Воду или Молоко, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Помидоры, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Киви, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|