Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 99.74g | Carb: 155.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, Prime Kraft Primebar Chocolate, Красные Яблоки, Кинза, Банан, Петрушка. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|