Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 74.31g | Carb: 139.70g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. Lunch: Банановое Мороженое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Ячневая Каша, Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Dinner: Мармелад, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Омлет в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
|
1346 kcal
|
Activities & Exercise:
Shoveling - 30 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizazelenskaja's weight history
|