Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 59.05g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Nesquik Какао, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль в Скорлупе с Карамелью, Сердечки с Грибами, Морковная Котлета, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Сушеные Яблоки, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Nesquik Какао, Чай, Киви, Авида Творог 0,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Prime Star Том Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|