Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 103.70g | Carb: 86.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|