Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 37.75g | Carb: 55.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Ашан Сыр Рикотта, Соусом Песто, Овсяноблин, Макароны Отварные, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trktv10's weight history
|