Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 101.48g | Carb: 230.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Глобино Сосиски Семейные, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Кефир 1%, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Толстолобик. Dinner: Клубника, Салат из Пекинской Капусты, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|