Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 38.45g | Carb: 217.94g.
Breakfast: Brioche, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noix de Pécan. Lunch: Pain Complet, Carrefour Tomates Séchées, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tofu Soyeux Doux, Oranges, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Ail, Topinambour, Nouilles de Riz (Cuites). Dinner: Casino Concassé de Tomates, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Huile d'Olive, Suzi Wan Crème de Coco, Ail, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Markal Lentilles Corail Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Quinoa (Cuit). Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). more...
|
|
1836 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurélieeee's weight history
|