Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 51.44g | Carb: 267.20g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Хлеб, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина, Пряник, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20031982ktn's weight history
|