Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 82.84g | Carb: 176.42g.
Breakfast: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Белый Хлеб, Глобино Сосиски Семейные, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Корица, Яблоко Голден, Сало, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Красное Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|