Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 109.85g | Carb: 62.55g.
Breakfast: Madero Sos Czosnkowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa, Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Światowid Ser Salami, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa. Dinner: Alesto Mix do Sałatek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Monini Olej z Pestek Winogron, Turek Islos Ser Sałatkowy, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Orzechów. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaszaaa's weight history
|