Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 75.05g | Carb: 224.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Помидоры Черри, Макфа Спагетти Гречневые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Ппп Печенье "Чайное", Киви, Груша, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|