Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
227.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 101.24g | Carb: 139.87g.
Breakfast: Овсяноблин, Оливковое Масло, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Lunch: Billa Сыр Косичка, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Heinz Salsa, Боско Хлеб Злаковый. Dinner: Heinz Salsa, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
homachok1234's weight history
|