Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
268.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 79.65g | Carb: 135.20g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Jogurtti, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Грабли Салат Свекольный с Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Овощной. Dinner: Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Other: Банан, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|