Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 122.45g | Carb: 67.86g.
Breakfast: Сироп Macadamia Nut (Профсироп), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Almette Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Dinner: Сироп Macadamia Nut (Профсироп), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), То, Что Надо! Арахис Необжаренный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_26's weight history
|