Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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135.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
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1804 kcal
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Fat: 63.29g | Prot: 45.55g | Carb: 257.33g.
Breakfast: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sucre, Pancake Banane. Lunch: Banane, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Haricots Rouges (en Conserve), Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Isio 4 Huile, Vinaigre Balsamique, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Huile d'Olive, Purée de Pommes de Terre, Fougasse aux Olives. Dinner: Fondant au Chocolat, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Bio Petits Pois Extra Fins à l'étuvée, Provamel Crème de Soja, Oignons Matures Cuits, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Noix de Pécan, Pâtes (Cuites), Houmous, Pain Complet. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir. more...
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losing 4.6 lb a week
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