Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 77.61g | Carb: 76.76g.
Breakfast: Метро Киви, Кофе, Лавка Здоровья Хлебцы, Яготинский Сыр Любительский, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Гауда, Капуста, Яйцо Всмятку, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Norven Дорада, Помидоры Черри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
euphoria_ya's weight history
|