Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 45.52g | Carb: 117.33g.
Breakfast: Зеленый Лук, Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Суп щавельный/из крапивы. Dinner: Капучино, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Форте Гематоген с Кокосом, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Капучино, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|