|
🙄
|
164.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
2555 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 124.83g | Carb: 311.20g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины, Чай, Виноград, Мандарины. Lunch: Блины, Мочанка, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Мармелад Клубничный, Чай. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Servolux Моцарелла Голд, Чай. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Максим, как самочувствие? редко пишешь, а жаль. интересный журнал простаивает...
26 Apr 20 by member: Зими
|
Нормально, Зими. Если бы не передоз на прошлой неделе витамина Е, вообще всё было бы супер, учитывая общую обстановку... Сердечный ритм и давление восстановили, так что, всё хорошо. Писать если и буду, то не скоро, сейчас график напряжённый, пишу другое и в другие места.
26 Apr 20 by member: maksim_l
|
27 Apr 20 by member: Аnchutка🦇
|
28 Apr 20 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|